Maiga sejas pašmasāža vakara kopšanas rituālā

Sejas pašmasāža var būt mierīgs brīdis sev, taču tai nav jākļūst par intensīvu treniņu ādai. Ikdienas kopšanā pietiek ar maigu pieskārienu, uzklājot piemērotu mitrinošu līdzekli. Šeit aprakstīta saudzīga uzklāšana, ne ārstnieciska vai profesionāla masāžas metode.

Sāc ar komfortu

Nomazgā rokas, saudzīgi attīri seju un viegli nosusini ādu. Izmanto savam ādas tipam piemērotu līdzekli saskaņā ar tā norādēm. Nav obligāti jāpērk rullītis, Gua Sha akmens vai cits instruments, lai izveidotu vakara kopšanas paradumu.

Maiga uzklāšana pa soļiem

• Uzklāj produktu norādītajā daudzumā; INEX krēmiem paredzēta plāna kārta.
• Ar pirkstu spilventiņiem sadali līdzekli nelielās, vieglās kustībās. Nespied un nestiep ādu.
• Ja pirksti sāk ķerties vai āda tiek vilkta, kustību pārtrauc. Neturpini berzēt līdz noteikta minūšu skaita sasniegšanai.
• Izvairies no acu un citu jutīgu vietu apstrādes ar līdzekli, kurš šai zonai nav paredzēts.
• Pabeidz, kad līdzeklis vienmērīgi uzklāts. Knaibīšana nav vajadzīga.

Ko izvēlēties uzklāšanai

DEEP MOISTURIZE krēma norādes paredz plānu kārtu uz sejas, kakla un dekoltē ādas no rīta un vakarā. Tās neapliecina piemērotību ilgstošai masāžai vai darbam ar instrumentiem. Arī eliksīru nepasniedzam kā pierādītu masāžas eļļas aizstājēju. Tekstūras izvēlei izmanto produktu salīdzinājumu.

Ko no šī rituāla negaidīt

Neapsolām sejas muskuļu nostiprināšanu, liftingu, limfas “attīrīšanu”, grumbu likvidēšanu vai novecošanās aizkavēšanu. Patīkams kopšanas brīdis un kosmētikas uzklāšana ir pietiekams mērķis. Rezultātu vai panesamību nevar garantēt visām lietotājām.

Kad pieskārienu pārtraukt

Sāpes, dedzināšana vai pieaugošs apsārtums nav jāuztver kā vēlama procesa pazīme. Pārtrauc kairinošo darbību. Ja ir aktīvs ādas iekaisums, brūce vai nesen veikta procedūra, ievēro ārstējošā speciālista norādes. Pastāvīgu diskomfortu izvērtē kopā ar dermatologu.

Vakara rutīnu vari saglabāt īsu: attīrīšana un piemērota mitrinoša kopšana. Vairāk par rituāla pielāgošanu lasi rakstā sejas kopšana pēc 35.

Vispārīgo ieteikumu avots: American Academy of Dermatology — maiga mitrinoša līdzekļa uzklāšana sausai ādai.